End of the year – Yoga und Selbstfürsorge Retreat für Frauen

1. – 4. Dezember 2021 | Weingut Tauss | Südsteiermark

Als Gesellschaft sind wir an einem Punkt angekommen, an dem wir nicht mehr weitermachen können wie bisher. Wir sind zu einer Verstandeskultur geworden, die sich in der Wahrnehmung der Zeit als linear und in komplexen Konstrukten und Strukturen verloren hat. Wir haben das Leben so interpretiert, dass wir uns „die Erde untertan machen“ und vergessen, wie wir im Einklang mit ihr leben können.

Do it the feminine way.

In diesem Retreat stellen wir den “femininen Zugang” ins Zentrum. Den femininen Zugang zum Leben, zu Yoga, ebenso den femininen Zugang zum Kreieren und Schöpfen. Wir lernen eine Form von Yoga und Selfcare Techniken, die dich mit deiner weiblichen Essenz verbinden und dich Stück für Stück mehr in deine Kraft bringen sollen.

Es freut uns ganz besonders, dass die wunderbare Schamanin und Heilerin Tatjana Branoff uns einen Tag begleiten wird. Ihr Credo: das Gehirn der Frauen sitzt in der Gebärmutter. Da kreieren wir. Da erschaffen wir.

Tatjana ist eine Medizinfrau, die einen Großteil ihres Lebens bei und mit indigenen Völkern gelebt hat. Sie lehrt den „Weiblichen Weg des Wissens“, der sowohl für Frauen, als auch für Männer von immenser Bedeutung ist. Der weibliche Weg des Wissens hat die Kraft, uns dorthin zu begleiten, wieder eine naturverbundene, innere Führung zu erlangen und die Erde wieder zu spüren, die uns trägt.

An einem wunderschönen Ort in der Südsteiermark, nutzen wir die Stille dieser Jahreszeit. Um nach Innen zu kehren, über das vergangene Jahr zu reflektieren, Altes loszulassen und neue Visionen zu kreieren, aus unserer Mitte. Wir stärken die Community der Frauen, praktizieren Feminine Yoga, Yoga aus therapeutischer Sicht und wunderbare Selbstfürsorgerituale.

“Endings are magical and mystical. They allow for a new orientation, for a stronger foundation. Endings give birth to new beginnings. They allow for the wildest dreams to come true.”

Was dich erwartet:

☾  Täglich zwei Einheiten Yoga, Bewegung und Atemübungen

☾  Yoga-Therapie, Womb Yoga, Yin Yoga, Bhakti Yoga, Tanz

☾  Selbstfürsorge-Rituale, Feuerzeremonie

☾  Vertrauensbildender und inspirierender Circle of Women

☾  Zeit in der Natur

☾  Entspannung im Spa

☾  Nachhaltige Erholung gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen

Der Tag beginnt in Stille. Mit Journaling, Yoga, Atemübungen und Meditation. Nach einem ausgiebigen Frühstück gibt es Input, entweder von uns oder von Tatjana. Am Nachmittag beschäftigen wir uns in Workshops mit dem femininen Prinzip oder machen Rituale. Danach gibt es wieder eine Yoga-Einheit, bevor wir mit einem wunderbaren Abendessen verwöhnt werden. An einem Abend kommen wir auch noch vor dem Schlafengehen im Frauenkreis zusammen.

Die Inhalte werden praktisch und theoretisch vermittelt und erlauben dir, dich bewusst fallen zu lassen und dadurch ein Stück näher zu dir und deiner inneren Kraft zu finden.

Für Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

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LOCATION: Weingut Tauss

Mitten im Grünen, umgeben von Weingärten und in ruhiger Einzellage. Die Zimmer sind ökologisch und komfortabel ausgestattet. Biologisch-dynamisch: in einem respektvollen Umgang mit Mensch, Tier und Natur.

Möglicher Ablauf

Mittwoch

Anreise

17.00 – 18.30 Yoga Praxis

18.30 – 20.00 Dinner

20.00 – 21.00 Welcome Circle

Donnerstag & Freitag

7.20 – 9.20 Journaling, Pranayama, Yoga-Praxis

9.30 – 10.30 Frühstück

11.00 – 12.00 Workshop

Feuerzeremonie, Freizeit, Wellness, Rückzug

16.30 -18.00 Abendpraxis

18.30 – 20.00 Abendessen

an einem Abend:
20.00 – 21.00 Circle & Ceremony

Samstag

7.20 – 9.20 Journaling, Pranayama und Yoga

9.30 – 10.30 Frühstück

11.00 – 12.30 Circle & Closing Ritual

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INVESTITION IN DICH

Retreat Preis (Workshop und Yoga):

344 EUR

Unterkunft:

ab 300 EUR (je nach Verfügbarkeit der Zimmerkategorien)

Die Zimmer-Buchung erfolgt direkt über das Weingut Tauss.

Inklusive Frühstück und vegetarischen Drei-Gänge Dinner.

Bei Fragen schreib mir jederzeit gerne.

Wir freuen uns auf dich!

Love,

Victoria & Nina

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