23. – 26. Oktober 2022 | Biohotel Bergkristall | Rohrmoos-Schladming

Remember your inherent rhythm. Your inner compass. The voice within you, that knows.

Wir leben in einer Welt, die von Tag zu Tag schneller wird. Die Zeit zerrinnt zwischen unseren Fingern. Stets getrieben. Immer ein Streben nach mehr. Höher. Schneller. Besser. Weiter. Permanente Selbstoptimierung.

Doch wann kommen wir an? Wann ist das Ziel erreicht? Und wie können wir das Erreichte jemals genießen, wenn wir doch nie gelernt haben zu genießen – langsam zu werden, zu spüren, das Leben einzuatmen – voll und ganz JA zu sagen zum Leben.

Dieses Retreat ist eine Einladung, in einen heilsamen und wertfreien Raum einzutauchen und wieder deinen eigenen Rhythmus zu finden. Zu entschleunigen. Die Kraft deiner Weiblichkeit wahrzunehmen. Den Herzschlag deines Herzens und deiner Gebärmutter zu spüren. Einzutauchen in die Magie des Lebens. Dich an deine innere Stimme zu erinnern. Und Rituale zu etablieren, die dich nachhaltig nähren.

Wir nutzen die kraftvolle Neumondenergie um uns gemeinsam auf die bevorstehende dunkle Jahreszeit einzustimmen, praktizieren eine Form von Yoga, die den weiblichen Körper ehrt und nährt. Wir tauchen in die Welt der Rituale ein, entdecken die Kraft unserer Stimme und erfahren eine Form von Schwesternschaft, die uns nährt und inspiriert.

Erlaube dir, die sanfte Stärke deiner Weiblichkeit auf eine befähigende Weise bewusst zu entdecken. Loszulassen und nach innen zu kehren, dich hinzugeben und deinen Körper wieder zu spüren. Der ständig nach außen gerichtete Fokus ist vor allem für uns Frauen so erschöpfend, da wir gegen unsere Natur arbeiten. Verbinde dich wieder mit dem Rhythmus der Natur und finde zurück zu deinem eigenen.

Mit der Teilnahme an diesem Retreat entscheidest du dich bewusst aus deinem Alltag heraus zu treten, um einen geleiteten Rückzug zu dir selbst zu erleben. Unterstützt durch einen wunderbaren Rückzugsort in den Bergen.

Um die Entspannung und Integration zu unterstützen werden wir nach dem Abendessen sowie am Morgen bis zum Frühstück >Stille< praktizieren. Ich empfehle zudem Digital Detox für die Zeit des Retreats.

Was dich erwartet:

☾ Rituale / Puja

☾ Täglich zwei Einheiten Yoga, Somatic Movement & Breathwork.

☾ Singing Circle & Mantra Meditation

☾ Zeit in der Natur mit optionalen Wanderungen.

☾ Vertrauensbildende und inspirierende Frauenkreise.

☾ Entspannung und nachhaltige Erholung.

Für Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

Jetzt buchen

LOCATION: BIOHOTEL BERGKRISTALL | SCHLADMING

„Eingebettet in den Schladminger Tauern befindet man sich inmitten abwechslungsreicher Natur zum Kraft Schöpfen. Das Bergkristall arbeitet mit heimischen Ressourcen von regionalen Produzenten, aus zertifiziertem biologischem Anbau.“

ABLAUF

Tag 1 – Sonntag

Ab 14 Uhr: Anreise

16 Uhr: Opening Circle

17.00 – 18.30 Uhr: Abendpraxis

18.30 Uhr: Abendessen

Tag 2 & 3: Montag & Dienstag

7.00 – 9.00 Uhr: Morgenpraxis (Journaling, Meditation, Breathwork, Yogaflow)

9.30 – 10.30 Uhr: ausgiebiges Bio-Frühstück

Freizeit/Wanderung/Sauna/Rückzug

16.00 – 17.00 Uhr: Ritual / Puja / Ceremony / Workshop

17.00 -18.30 Uhr: Abendpraxis

18.30 – 20.00 Uhr: Dinner

20.00 Uhr: Circle / Relaxation

Tag 4 – Mittwoch

7.00 – 9.00 Uhr: Morgenpraxis (Journaling, Meditation, Breathwork, Yogaflow)

9.30 – 10.30 Uhr: ausgiebiges Bio-Frühstück

11.30 – 13.00 Uhr: Closing Circle & Ritual

Abreise

Was dich erwartet:

  • Selfcare Informed Yoga und embodied Movement
  • Pranayama, Meditation, Puja, Mantra Chanting, Journaling, Entspannung
  • Circle und Kirtan
  • Optional: Wandern und gemeinsame Zeit in der Natur

Nicht inkludiert:

  • An- und Abreise
  • Reise- und Reisestornoversicherung

Stimmen aus vorherigen Retreats und Events:

“Große Liebe! Es war so toll achtsam, herzlich, wahrlich divinely guided! Inhalte waren super, die Freude war spürbar, die innere Wahrheit durch deine Erlebnisse ganz tief bzw. kommen die Aussagen von ganz tief drinnen. Der Kreis und der Rahmen der Veranstaltung.”

“Liebe Victoria, die letzten Tage waren unfassbar grandios! Du bringst ein großes Stück Bali, Thailand & co. nach Österreich, du hast das Retreat so wundervoll von der Vorbereitung bis in die letzte Minute gestaltet. Diese Energie war und ist unfassbar toll – DANKE DIR.”

“Die Energie der Gruppe, die respektvolle und achtsame Art der Begegnungen und der Raum – der Platz, den jede einzelne von uns hatte – haben mich besonders überrascht. DANKE – für dieses Wissen, das du teilst, weitergibst und wie du es verkörperst. DANKE für die wunderschönen Tage. Ich bin wieder mehr mit mir verbunden und meinem „ich bin“ und Selbstwert, fühle mich näher und stärker. Alles Liebe von Herzen, wir sehen uns bald wieder!”

“Das Retreat war einfach wundervoll, erfüllend, nährend, intuitiv und im Fluss geleitet. Die Vielfältigkeit und überraschend vielfältigen, immer neuen Übungen haben mir sehr gefallen – jede einzelne war super. Du bist eine Inspiration – DANKE DIR!”

“Es war so eine Bereicherung – sowohl Außen als auch Innen! Die Rituale & die Praxis & vor allem die Kraft des Frauenkreises sind so tief in die Seele gedrungen! Ich habe die schon so lang ersehnte Klarheit eigentlich unerwartet erlangt! Es hat mich besonders überrascht, dass ich mich so fallen lassen konnte und mich auf die Dinge so gut einlassen konnte. Auch die Verbundenheit zu dir & zum Kreis der tollen Frauen. Das Programm war durchgehend stimmig und für mich persönlich perfekt. Victoria: vom Herzen ein riesiges DANKESCHÖN! Du bist so eine großartige, wunderschöne (sowohl v. außen als auch innen), spirituelle Frau, die so viel an uns Frauen weitergeben kann! DANKE, DASS DU DIESES WUNDERBARE GESCHENK MIT UNS TEILST.”

“Du hast den Raum so achtsam und respektvoll gehalten. Mir hat die Mischung an Yoga, Inputs, Freizeit sehr gut gefallen. Überrascht hat mich die Intensität von oft sehr kleinen Ritualen und Übungen.”

“Es war einfach nur schön. Eine spirituelle, emotionale und körperliche Erfahrung mit Tiefgang. Danke für Alles.”

“Ich hatte sehr hohe Erwartungen an dieses Retreat und ich wusste, meine Erwartungen werden wieder übertroffen.”

“Deine Meditationen treffen mich immer mitten ins Herz und nehmen mich direkt mit auf die Reise zu mir selbst. Danke Danke Danke!!!!”

“Ein Traum für JEDE Frau – egal welches Alter.”

“Es war genial. Voller Liebe. Voller Freude. Herzerwärmend. Sentimental. GROSSARTIG.”

“Es war so unglaublich, die weibliche Kraft so intensiv spüren zu können und mit so vielen unterschiedlichen Frauen zusammen zu kommen. Es hat mich überrascht, welche Seiten an mir und anderen zum Vorschein kamen, wenn man einfach nur sein darf.”

INVESTITION

Kursgebühr:

Yoga, Workshops, und mehr: 299 EUR | Buchung direkt hier.

Unterkunft:

Inklusivleistungen vom Hotel:

ღ Willkommens BIO-Kräutergetränk
ღ Bio-Frühstücksbüffet 
ღ Frische Smoothies zusätzlich zum Frühstück
ღ Yogakristall mit Yogaraum & Yoga-Plattform
ღ Gratisverleih von Rucksäcken, Teleskopstöcken & Trinkflaschen
ღ Tagsüber: Yogi-Tee und Obst zur freien Entnahme
ღ Abendessen 2-Gänge Menü (vegan)

296,– Euro pro Person im Doppelzimmer
326,– Euro pro Person im Einzelzimmer
416,– Euro pro Person im Doppelzimmer zur Alleinbenützung.
Alle Preise verstehen sich inklusive Ortstaxe.

Buchung bitte über Bio Hotel Bergkristall.

Bei Fragen schreib mir jederzeit gerne.

Ich freue mich auf dieses besondere Retreat mit dir.

LOVE

Victoria

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