ein Yogaretreat für Frauen

NOURISH the Feminine

28. Nov. – 5. Dez. 2023 | Mallorca, Spanien

Dieses Retreat ist eine Einladung, aus unserer schnelllebigen, linearen, leistungsorientierten Welt auszusteigen und dich daran zu erinnern, was es bedeutet, Frau zu SEIN. Es bietet einen Raum für dich, der es dir ermöglicht, wieder in deine ureigene feminine Kraft einzutauchen. Dich und deine Essenz zu spüren und dich wieder in dein Frausein zu verlieben.

Wir praktizieren wundervoll nährendes auf den Frauenkörper abgestimmtes Yoga, erforschen Somatic Movement und Breathwork the Feminine Way. Wir praktizieren Nervensystem regulierende Entspannungsübungen und Rituale und tauchen in die wunderschöne Natur ein, die unseren Entschleunigungsprozess unterstützt.

UND: Wir verbinden uns in Sisterhood Circles und tauschen uns auf Herzhöhe aus.

Aus Erfahrung weiß ich, was für einen nachhaltigen Impact meine Frauen Retreats auf die Teilnehmerinnen und auch auf mich selbst haben.

Aus tiefstem Herzen lade ich dich in unseren Kreis ein.

DETAILS

Der Tag beginnt mit einer Gebärmutter zentrierten Yogapraxis, Meditationen und Atemübungen. Nach einem ausgiebigen Brunch kannst du dich zurückziehen oder in die wundervolle Natur eintauchen. Am Nachmittag kommen wir im Kreis zusammen, praktizieren heilsame, verbindende Rituale und Übungen und tauchen in Embodiment Übungen und Gebärmutter nährende Yoga- und Meditationspraktiken ein. Danach werden wir mit einem wunderbaren Abendessen verwöhnt. An manchen Abenden treffen wir uns noch einmal vor dem Schlafengehen im Kreis um uns auszutauschen und mit Tiefenentspannung, Klängen und der Stimme zu arbeiten.

Was dich erwartet:

☾ Womb Yoga, Yin Yoga, Bhakti Yoga, Tanz

☾ Somatic Movement, Kriyas und Breathwork

☾ Stärkung der Verbindung zu deiner Intuition

☾ Selbstfürsorge-Rituale

☾ Vertrauensbildender und inspirierender Frauenkreis

☾ Zeit in der Natur

☾ Entspannung an einem harmonischen und idyllischen Ort inmitten der Natur

☾ Nachhaltige Erholung gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen

Die Inhalte werden praktisch und theoretisch vermittelt und erlauben dir, dich bewusst fallen zu lassen und dadurch ein Stück näher zu dir und deiner weiblichen Ur-Kraft zu finden.

Exklusiv für Frauen.

Location: Mallorca, Spanien

Ich habe genau zur gleichen Zeit 2023 die 100 Stunden Ausbildung Yoga & Selbstfürsorge für Frauen an diesem magischen Ort geleitet und war zutiefst berührt von dieser Ruhe-Oase. LA SERRANÍA ist ein Retreat Center in den Ausläufern der Serra de Tramuntana im Norden Mallorcas. Umgeben von Eichenwäldern und Olivenhainen und auf Kalkstein gebaut, fügt sich die klare und ruhige Architektur vollständig in die mediterrane Umgebung ein und schafft ein Gefühl von Harmonie und Ganzheit.

Nachstehend ein paar Eindrücke davon:

Herzensempfehlungen

Nachstehend findest du Stimmen von Teilnehmerinnen vorheriger Retreats:

Das Retreat war so nährend – auf allen Ebenen. Ich bin unsagbar dankbar für dich und dafür, dass du diese magischen Kreise schaffst. Ich fühle mich so frei und bei mir selbst wie schon lange nicht mehr. Inneren Frieden und ganz viel Liebe nehme ich von den Tagen mit. DANKE!

Es war ganz und gar: PLEASURE! Ich habe jede Yogaeinheit, jedes Ritual, jedes Gespräch genossen. Die Frauenkreise haben mir besonders gut gefallen, ein ganz einzigartiger Safe space, unterstützend und wohlwollend. Das Tanzen fand ich auch wunderschön. Es hat mich besonders überrascht, wie schnell ich abschalten konnte und im Moment angekommen bin. Und wie viel Kraft ein Frauenkreis hat.

Es war eine unglaublich kostbare Zeit hier. Der Ort ist bezaubernd, das Essen köstlich und nährend und die Betreiber umwerfend. Das Programm war einfühlsam und zu jedem Zeitpunkt genau richtig.

Mich hat die Offenheit und die Bereitschaft aller Frauen überrascht. Die vielen Themen, die sich bei mir gezeigt haben. Dass ich für mich genau zum richten Zeitpunkt am richtigen Ort war.
Danke für dein Sein, du bist eine große Inspiration.

Die YogaFlows das beste Yoga, das ich je erlebt habe.

Was mich besonders überrascht hat, war, mit welcher Leichtigkeit und Natürlichkeit du uns Inhalte näher bringst, die Kombination von Yoga & Frauenritualen, dein Spüren was gerade passt.

Das Retreat hat mir SOOOOOOO gut gefallen. Es war wohltuend, liebevoll, kräftigend, wertschätzend und sinnlich auf allen Ebenen. Danke, dass du den Raum geöffnet und auch so gut gehalten hast. Du warst immer sehr zurückhaltend präsent – sehr angenehm. Ich werde oft und gern an die feine Zeit zurückdenken.

Es war wunderbar, nährend, auffüllend. Ich konnte Kraft tanken und wieder in meine Mitte finden, wieder mehr Weiblichkeit, Sinnlichkeit entdecken und erfahren.

Mich hat überrascht, dass du immer noch so motiviert, engagiert, wertschätzend und achtsam bist. Es überrascht mich, wie wundervoll du singen und spielen kannst und dass du für jede ein offenes Ohr hast.

Investition in dich

Self-Investment:
Super Early Bird bis 30.4.24: 690 €
Early Bird bis 30.6.24: 790 €
Regulär: 890 €

Investment inkludiert nicht:

Anreise, Verpflegung und Unterkunft

Die Preise für die Unterkunft inkl. Vollpension:

bei Doppelbelegung auf ca. 665 €
bei Einzelbelegung auf ca. 980 €

Stornobedingung:

Bei einem Vertragsrücktritt der Teilnehmerin, der nicht innerhalb der 7-tägigen Widerrufsfrist erklärt wurde, werden folgende Gebühren eingehoben: Bis zwei Monate vor Retreatbeginn: 400 EUR. Ab zwei Monate vor Retreatbeginn: die volle Retreat-Gebühr. Die Buchung kann jedoch auf eine andere Frau übertragen werden.

Wenn du Fragen hast, schreib mir jederzeit gerne.

Ich freue mich von Herzen auf dieses wundervolle Retreat mit dir.

Love Victoria