Trainings, Retreats & Events

I hold worldwide Yoga Trainings, Retreats, Workshops, Women’s Circles and Events. I offer a space that allows for your personal development and transformation – to the right extent, at the right time. My teachings are based on a wholistic yoga approach. We do not only work on the physical, but on the energetic and mental body and we respect the cycles and rhythms of nature around and within us. I accompany you to re-establish balance in your whole body.

Through deep relaxation you can get in touch with your inherent wisdom. By stepping out of your comfort zone, you allow new perspectives. Through surrender you can gain strength. By letting go you can invite clarity. All while being held in a safe space, together with like-minded women and men, where the whole of you is warmly welcomed.

In my women’s selfcare retreats and workshops you will dive deeply into womanhood. You will learn how to take care of yourself first, how the cycles of nature within you and around you influence your whole being. You will explore a different approach towards yoga, a feminine approach that puts the womb into the center of attention. You are invited to release tension from your body through specific breathing techniques so you can allow yourself to reconnect with your inherent feminine wisdom.

In my online classes and circles I hold space for you and share my favorite yoga and selfcare practices with you.

I am excited and deeply grateful to accompany and guide you on your individual journey to the deep inherent knowing of your body.

Upcoming Online and Offline Immersions

AUSGEBUCHT: 100 Stunden Ausbildung
Yoga & Selbstfürsorge für die Frau
Mai – Oktober 2021

Diese besondere Yoga-Ausbildung bezweckt nicht nur die berufliche Weiterentwicklung, sondern vor allem auch die Persönlichkeitsentfaltung. Sie hat das Ziel, dich näher zu dir selbst – nachhause – zu bringen. Dir zu ermöglichen zu erfahren, wie sich wahre Verbindung zu dir und deiner Weiblichkeit anfühlt. Um die sogenannten „Siddhis“, die Superkräfte deines weiblichen Körpers, kennenzulernen und zu nutzen.

Auf die Warteliste

Selfcare Sunday
Sonntags | 9.00 – 10.00 Uhr |
online via zoom

 

Diese Selfcare Sunday Yoga Praxis ist eine Einladung, der Stimme des Körpers zuzuhören. Wir kombinieren aktive und passive Elemente aus unterschiedlichen Yoga-Stilen zu einem wundervollen Sonntag-Morgen-Flow.

Info & Anmeldung

Frühlingszeit Yoga-Workshop
Rudersdorf, Österreich
1. / 2. Mai 2021

In dieser Workshop-Reihe gehen wir auf die verschiedenen Lebensphasen und Jahreszyklen ein. Wir stellen ganzheitliche Yoga-Praktiken ins Zentrum, die uns dabei unterstützen, Balance im ganzen Körper zu erschaffen und betrachten die Zeit des Winters aus TCM- und Ayurveda-Perspektive.

Info & Buchung

Your Body, Your Temple
Urban Day Retreat
Wien, 26. Juni 2021

Ein eintägiges Retreat im Herzen Wiens, das dich auf allen Ebenen deines Seins nährt und einlädt, bei dir zuhause anzukommen. Wir sprechen darüber, warum es genau in dieser Zeit so wichtig ist, dich mit deinen inhärenten Rhythmen zu verbinden, teilen Techniken und Praktiken mit dir, die dein Nervensystem beruhigen und in dieser herausfordernden Zeit einen Ankerpunkt für dich darstellen können.

Info & Buchung

Jahreszirkel Frauenweisheiten
Rudersdorf, Österreich
Juni 2021 – Mai 2022

Stärke die weibliche Urkraft in dir. Für dich selbst und für die Welt. Denn die Welt braucht dich. Sie braucht uns. Uns Frauen, verankert in unserer femininen Kraft und Authentizität. In diesem Jahreskreis teilen wir kraftvolle Tools mit dir für deine persönliche Entwicklung und stärken das Netz der Frauen.

Info & Buchung

Remembering your worth
Yoga & Selfcare Retreat, Rohrmoos-Schladming
8. – 11. Juli 2021

In einem 4-tägigen „Yoga & Selfcare“ Sommer-Retreat, speziell für Frauen, teile ich wunderbare Meditationen, Yoga-Sequenzen, Atemübungen und Selbstfürsorge-Rituale mit dir, die dich auf allen Ebenen deines Seins nähren. Für mehr Verbundenheit und mehr Gelassenheit.

Info & Buchung

Water & Wisdom Yoga Retreat
Rogner Bad Blumau
6. – 9. Oktober 2021

In diesem Retreat geht es darum, die Schätze des weiblichen (Energie-)Körpers kennenzulernen und zu nutzen. Wir praktizieren eine Form von Yoga, Meditation und Selbstfürsorge-Ritualen, die den weiblichen Körper nicht nur respektieren, sondern ehren.

Info & Buchung

Rhythms of Nature Retreat
Alpen, Österreich
21. – 28. November 2021

Von Herzen lade ich dich zu diesem besonderen Yoga Retreat inmitten der österreichischen Alpen ein, wo wir uns tiefgehend mit den Rhythmen der Natur beschäftigen um wieder unseren eigenen Rhythmus zu entdecken, die sanfte Stärke der Weiblichkeit zu spüren und die Verbindung zur Intuition wiederherzustellen.

Info & Buchung

End of the year
Yoga & Selbstfürsorge Retreat
Südsteiermark | 1. – 4. Dez. 2021

In diesem Retreat stellen wir den “femininen Zugang” ins Zentrum. Den femininen Zugang zum Leben, zu Yoga, ebenso den femininen Zugang zum Kreieren und Schöpfen. Wir lernen eine Form von Yoga und Selfcare Techniken, die dich mit deiner weiblichen Essenz verbinden und dich Stück für Stück mehr in deine Kraft bringen können. An einem idyllischen Ort in der Südsteiermark, nutzen wir die Stille dieser Jahreszeit.

Info & Buchung

Online Rauhnächte
Yoga & Selfcare Retreat
28.12. – 31.12.2021

Wir nutzen die kraftvolle Zeit der Rauhnächte, in der die Schleier zur Anderswelt ganz dünn sind. Die Mystik des Lebens noch spürbarer wird. Durch wundervolle Rituale kreieren wir einen heiligen Raum, transformieren Altes und bereiten uns auf all das vor, was das neue Jahr bringen wird. It’s gonna be magical.

Info & Buchung
It was so special to meet Victoria with her lightworker energy and wisdom. The yoga classes were excellent, slow, precise and very beautiful. Her voice is extraordinary. It decreases the levels of cortisol instantly, I felt it and I saw it in the others after the yoga class. This week with her was so healing, I felt so cared for and safe.  A heartfelt thank you for all the care and attention.
Sabrine, England