Yoga Retreat Selbstliebe

Returning to LOVE – Yoga & Selbstfürsorge Retreat | 18.5. – 21.5.2023 | Miramonte, Bad Gastein

Unsere Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Hindernisse in uns selbst aufzuspüren, die wir der Liebe in den Weg gestellt haben. – Rumi

In diesem Retreat lade ich dich ein, zur Liebe „zurückzukehren“. In dir. Mit dir. Für dich. Und somit für uns alle.

Lernen wir, Liebe in uns selbst spürbar zu machen und auszudehnen, können wir unseren Blick auf die sogenannte Außenwelt nachhaltig verändern und allen wahrgenommenen Hürden und Herausforderungen auf eine andere Weise begegnen. Voller Zuversicht, Vertrauen und im tiefen Wissen verankert, dass das Leben für uns passiert.

Was würde die Liebe sagen?

Diese Frage dürfen wir uns im Alltag viel öfter stellen. Wie würde ich mich entscheiden, wenn ich aus reiner Liebe handeln würde? Aus dem Wissen, dass ich mit allen und allem verbunden bin?

Liebe ist das tiefe Spüren, dass wir alle miteinander verbunden sind und dass Trennung die größte Illusion ist. Unsere Aufgabe ist es, uns immer wieder daran zu erinnern, wenn wir uns in der gefühlten Komplexität des Lebens verlieren.

Denn wir leben in einer Welt, die uns gelehrt hat, den Fähigkeiten des Verstandes enorm viel Aufmerksamkeit zu schenken und diesen konstant zu trainieren. Und in vielerlei Hinsicht ist dies sinnvoll und wertvoll. Wenn wir jedoch dabei vergessen auch unser Fühlen zu trainieren, entsteht eine Imbalance.

Für die Funktionsweise des Verstandes sind große Fragen wie „Was macht mich glücklich in meinem Leben? Was erfüllt mich? Welcher Beruf oder welche Ausbildung ist richtig für mich?“ sehr komplex. Für unser Herz sind die Antworten auf diese Fragen ganz leicht und einfach zu treffen.

Wir müssen nur lernen, wieder auf die Stimme des Herzens zu hören und vor allem die großen Fragen dem Herzen zu überlassen.

In diesem Retreat lernen und üben wir Praktiken, die uns mit dem Herz-Raum verbinden und uns erlauben, zur Weisheit des Herzens zurückzukehren.

Denn Liebe ist da. Immerwährend. Wir müssen und dürfen sie nur wieder und wieder aktivieren und fühlbar machen.

Aus tiefstem Herzen lade ich dich zu diesem Retreat ein.

Let Love Win.

Inmitten des wunderbaren Gasteiner Tal, umgeben von heilsamen Thermalquellen aus der Tiefe der Berge, bietet dir dieses Retreat die Möglichkeit, dich tiefgehend mit dir selbst und deinem Körper zu beschäftigen, ruhig zu werden und deiner inneren Stimme zu lauschen.

Was dich erwartet:

☾  Täglich zwei Einheiten Yoga, Meditation und Atemübungen

☾  Bhakti Yoga, Yin Yoga, Reflexion, Innenweltreisen

☾  Vertrauensbildender und inspirierender Kreis von gleichgesinnten Menschen

☾  Zeit in der Natur

☾  Entspannung im AVEDA SPA

☾  Nachhaltige Erholung

Der Tag beginnt in Stille. Mit herznährender Yogapraxis, Meditationen und Atemübungen. Nach einem ausgiebigen Brunch kannst du dich zurückziehen oder in die heilsame Natur des Gasteinertals eintauchen. Am Nachmittag kommen wir im Kreis zusammen, praktizieren heilsame, verbindende Rituale und Übungen und tauchen in eine entspannende und herznährende Yoga- und Meditationspraxis ein. Danach werden wir mit einem wunderbaren drei-gängigen Abendessen verwöhnt. Vor dem Schlafengehen treffen wir uns noch einmal im Kreis um uns auszutauschen und mit Tiefenentspannung, Klängen und Sound zu arbeiten.

Die Inhalte werden praktisch und theoretisch vermittelt und erlauben dir, dich bewusst fallen zu lassen und dadurch ein Stück näher zu dir und deiner Herz-Kraft zu finden.

LOCATION: DAS MIRAMONTE | BAD GASTEIN

„Bad Gastein gehört zu den architektonisch aufregendsten Orten der Alpen. Hinfahren und sich von Ambiente und Atmosphäre inspirieren lassen.“ – WOMAN

„Das Haus Hirt, und sein jüngster Sprössling Miramonte, sind keine normalen “Hotels”. Es sind hideaways. (…) geistige Enklaven, in denen man Menschen findet, deren Ideen man teilen möchte. (…) ein Rückzugsort für Menschen die neugierig geblieben sind. (…) Hideaways sind Brückenköpfe der Zukunft. In der wir alle ein wenig mehr zu uns selbst kommen” MATTHIAS HORX / DAS HIDEAWAY KONZEPT

ABLAUF

Donnerstag

Anreise

15:00 Zimmerbezug

16.00 – 18.30 Welcome Circle & Yoga Praxis

19.00 Dinner

Freitag & Samstag

8.00 – 9.00 Meditation, Pranayama, Jourrnaling (Hotel Miramonte)

9.15 – 10.30 Yoga & Embodiment (Yoga Pavillon Haus Hirt)

10.30 – 11.30 Frühstück

Freizeit, Wandern, Wellness, Rückzug

13.00 Leichter Lunch

17.00 – 19.00 Workshop | Yoga | Circle

19.00 – 20.30 Dinner

20.30 – 21.30 Circle & Sound

Sonntag

8.00 – 9.00 Meditation, Pranayama, Jourrnaling (Hotel Miramonte)

9.15 – 10.30 Yoga & Embodiment (Yoga Pavillon Haus Hirt)

10.30 – 11.30 Frühstück

11.30 – 12.30 Closing Ritual & Circle

Stimmen aus vorherigen Retreats:

“Victoria, die Herzöffnerin. Ihre offene, sanfte und unvoreingenommene Art, auf Menschen zuzugehen ist etwas ganz Besonderes. Durch sie habe ich mich in Yoga verliebt. Ihre Anweisungen erlaubten es mir, während der Praxis immer meinen Körper zu spüren und herauszufinden, wie sich mein Körper bewegen möchte. Während ihrer Meditationen konnte mein Geist ruhig und entspannt werden. Und die Partner-Yoga-Tanz-Praxis war das Beste überhaupt. Ich habe sie in mein Herz geschlossen.“

“Victoria, eine der herzlichsten, inspirierendsten, stärksten, spirituellsten und sensibelsten Frauen, die ich in den letzten Monaten kennengelernt habe. Sie war zur richtigen Zeit genau die richtige Person am richtigen Ort für mich. Ihre Art, Yoga zu unterrichten, ist so wunderschön. Selbst nach 18 Jahren Praxis habe ich eine neue Perspektive gewonnen. Sie unterrichtet mit so viel Herzlichkeit und Leidenschaft. Vielen Dank an sie, dass sie mich wieder auf den richtigen Weg gebracht hat.“

“Victoria strahlt so viel Wärme und Positivität aus. Sie hat sogar die beiden Jungs dazu gebracht, Yoga zu lieben. Vor allem ihr herzöffnender Flow war so schön – er floss so perfekt. Sie hat diese wunderbare Art, Yoga für die westliche Welt zugänglich zu machen, aber dennoch Tiefgang und Tiefe zu vermitteln. Sie strahlt so viel positive Energie aus, das habe ich besonders während der Shavasana-Massagen gespürt. Es war wie ein Strom positiver Energie, der durch mich floss.“

“Ich stolperte “zufällig” über eine von Victorias Yogastunden. Ich hatte überhaupt keine Affinität zu Yoga, aber Victoria schaffte es, mir in diesen wundervollen 60 Minuten zu zeigen, wie toll es sich anfühlt, loszulassen und auf seinen Körper zu hören. Vom ersten Moment an war ich begeistert und wusste: Dieses Gefühl möchte ich nicht mehr missen!“

“Victorias Yogakurse sind etwas ganz Besonderes und nicht mit anderen zu vergleichen. In ihren Klassen wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch die Seele. Selbst an hektischen Tagen erreicht man einen unübertroffenen Zustand der Tiefenentspannung. Victoria hat meine Leidenschaft für Yoga geweckt und ich bin sehr dankbar, dass sie mich auf diesem Weg begleitet. Ich ermutige dich, eines ihrer Angebote zu besuchen, um herauszufinden, wovon ich spreche.“

“Victoria hat mich in die Welt des Yoga eingeführt. Ich hätte mir keine bessere Lehrerin als sie wünschen können, mit so viel Herzlichkeit, Leidenschaft für ihre Arbeit, Liebe zum Leben, Geduld und Weisheit. Ich werde ihre Ratschläge in Ehren halten, die ich für sehr wertvoll halte und die mir sicherlich in meinem Leben helfen werden. Ich bin so froh, dass ich einen Menschen und eine Lehrerin wie sie getroffen habe. Nochmals vielen Dank für alles.“

“Es war einfach nur schön. Eine spirituelle, emotionale und körperliche Erfahrung mit Tiefgang. Danke für Alles.”

INVESTITION IN DICH

Retreat Preis (Workshop und Yoga):

320 EUR

Unterkunft (inklusive Frühstück, leichtem Mittagessen und Drei-Gänge Dinner):

ab 348 EUR bis 699 EUR (je nach Buchungszeitpunkt / Wahl & Verfügbarkeit der Zimmerkategorien)

Die Zimmer-Buchung erfolgt direkt über das Hotel Miramonte.:

Telefon +43 6434 2797-70  eMail booking@hotelmiramonte.com

Storno-Bedingungen:

Bei einem Vertragsrücktritt der Teilnehmerin, der nicht innerhalb der 7-tägigen Widerrufsfrist erklärt wurde, werden folgende Gebühren eingehoben:

  • Bis zwei Monate vor Retreatbeginn: 120 EUR
  • Ab zwei Monate vor Retreat-Beginn: die volle Retreat-Gebühr

Die Buchung kann jedoch auf eine andere Frau übertragen werden.

SPA-Anwendungen können gerne im Vorfeld direkt im Hotel Miramonte gebucht werden.

Bei Fragen schreibe mir jederzeit gerne. Ich freue mich auf dich!

Love,

Victoria