Shakti Celebration – Ein Selbstfürsorge Retreat für Frauen

SELF LEADERSHIP & OWNERSHIP

Der Schwerpunkt dieses Wochenendes liegt auf SELF LEADERSHIP, also Selbstführung als Frau. Dies bedeutet:

☾ ein Gefühl dafür zu haben, wer ich als Frau bin, wofür ich stehe und welche Qualitäten und Talente ich habe.

☾ meine bisherigen Erfahrungen zu „ownen“, mich also mit all meinen Verletzungen und wiederkehrenden Mustern auseinanderzusetzen um durch sie zu wachsen und zu reifen.

☾ fest verankert in meinen Werten zu sein – im Hier und Jetzt.

☾ mich zuversichtlich, voller Vertrauen – in mich und ins Leben selbst – und mit klarer Vision auf die Zukunft auszurichten.

☾ spürbar mit meiner kreativen Schöpferkraft, mit SHAKTI, verbunden zu sein und meinen Frauenkörper zu kennen, zu spüren und zu ehren.

☾ meinen Zyklus als Superkraft zu erkennen und aus dieser Kraft zu schöpfen.

☾ Meine Balance aus Yin & Yang, aus empfangen & umsetzen, aus ruhen & aktiv sein, zu finden und zu leben.

☾ klar zu kommunizieren und meine Gefühle zum Ausdruck zu bringen.

☾ mich meinem Umfeld gegenüber mitfühlend und wertschätzend zu verhalten.

☾ mich klar als Mitschöpferin, als Ko-Kreatorin meines Lebens zu verstehen.

OWNERSHIP, also Eigenverantwortung bedeutet, Herausforderungen anzunehmen und sie als Initiation, als Einladung des Lebens zu erkennen, über mich selbst hinauszuwachsen. Es bedeutet, mich nicht aus der Verantwortung zu ziehen, sondern die Konsequenzen meines Handelns und Nicht-Handelns zu tragen.

Damit beschäftigen wir uns an diesem Wochenende. In unseren Yoga- und Meditationspraktiken, in unseren Vorträgen und Workshops und in unseren Frauenkreisen.

Folgende Workshops erwarten dich unter anderem:

☾ Holistische Pädagogik:

Wir beschäftigen uns mit bindungs- und bedürfnisorientierter Haltung zu uns selbst und Auswirkungen auf unser Umfeld/unsere Kinder, lernen wie wir alte Glaubenssätze und Muster erkennen und uns von ihnen befreien können. Wir entdecken die magische Dreiheit und Verbindung: Körper – Seele – Geist * Gefühle – Bedürfnisse – Grenzen * Liebe – Nähe – Sichere Bindung

☾ Vision finden:

Deine Vision ist die Sprache Deines Herzens!

Eine Vision leitet dich, sie gibt dir Klarheit in deiner Ausrichtung selbst in den kleinsten Entscheidungen deines Alltags. In diesem wundervollen selbstfürsorge Retreat für Frauen wirst du deine Vision entfachen, um nachhaltig bewusste Veränderungen einzuleiten. Du wirst dein Herz öffnen, groß träumen und bereits den ersten Baustein mit in dein Leben nehmen.

☾ Connection Exercises:

Eye-Gazing, Mini-Bodypaintings und andere Übungen lassen uns unsere Schwesternschaft und Seelenverbindung spürbar erleben. Wir nähren und verbinden uns auf allen Ebenen und lassen eine starke Gemeinschaft entstehen.

☾ Weitere Schwerpunkte:

in Verbindung mit dem inneren Kind kommen

Manifestation the feminine way

Was bedeutet es, Raum zu halten für mich selbst als Frau

Sisterhood wounds heilen

uvm.

Was dich außerdem erwartet:

☾ Feminine Vinyasa Yoga

☾ Feminine Yin Yoga

☾ Bhakti Yoga

☾ Herz-Gebärmutter-Verbindung aufbauen/nähren

☾ Selbstfürsorge Rituale

☾ Mantra, Mudra & Sound

☾ Tanz & Somatic Movement

☾ Frauenkreise

☾ Innenweltreisen

☾ Journaling

In diesem 2-Tages-Retreat lade ich dich ein, das feminine Prinzip zu erfahren. Zu verkörpern. Zu spüren. Und deine innere Göttin zum Strahlen zu bringen. Denn du bist – wie jede Frau – die Inkarnation von Shakti.

Du lernst Tools und Praktiken speziell für Frauen, die dich auch über das Retreat hinaus begleiten werden.