Yoga für die Frau

Das Leben der Frau verläuft in Phasen und Übergängen. Von der Menarche bis zur Menopause und darüber hinaus. Tageszyklen. Monatszyklen. Lebenszyklen.

Aufgrund unseres modernen Lebenswandels arbeiten wir jedoch oft gegen unseren natürlichen Zyklus und nehmen ihn als Belastung wahr. Das Resultat: Wir fühlen uns träge, energielos, außer Balance, nicht im Gleichklang.

In diesem Workshop geht es genau darum. Ums Frausein und um die weiblichen Zyklen. Darum, deinen Zyklus als Möglichkeit anzuerkennen, dein volles Potential auszuschöpfen und ihn nicht als Fluch oder Belastung wahrzunehmen.

Du lernst eine Form von Yoga kennen, die speziell auf den weiblichen Körper und die weibliche Psyche ausgerichtet ist. Ein Yoga, das von innen herausfließt und nicht von außen oktroyiert wird. Du erfährst, warum weibliche Emotionen, Menstruation, und Energielevel zyklisch ablaufen, wie diese Zyklen das gesamte Leben beeinflussen und wie du sie proaktiv für dich nutzen kannst um dein Leben bewusst zu gestalten und Kraft aus ihnen zu schöpfen.

Inhalte:

  • Willkommenskreis
  • Workshop „zyklisches Leben“
  • Yoga-Praxis für die Frau
  • Frauenkreis

Das sagten die Teilnehmerinnen über den letzten Workshop:

„Ich konnte so viel für mich mitnehmen aus dem Workshop und fand es so angenehm, einen Platz zu finden wo man offen und authentisch über all diese Themen reden kann.“

„Ich bin so dankbar für diesen Workshop und dafür, eine völlig neue Perspektive auf die weiblichen Zyklen erhalten zu haben.“

„Ich habe noch nie einen Frauenkreis mitgemacht und fand es so bereichernd, mich mit gleichgesinnten Frauen auszutauschen. Ich hab‘ mich so gehalten und verstanden gefühlt.“

„Vielen Dank für den großartigen Workshop. Nicht nur deine Inhalte waren sehr gut vorgetragen, sondern auch du hast eine sehr authentische Ausstrahlung – man merkt einfach dass du deine Berufung gefunden hast.“

Für Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

16.11.2019 | 17.00 – 20.00 Uhr

LOCATION: DAS YOGAPROJEKT | BADEN

INVESTITION: 40 €

Bei Fragen stehe ich gerne per Email zur Verfügung.

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