It’s time to remember now, my dear one, that you were born worthy.

Wir leben in einer Welt, die uns erzählt, dass wir uns ständig beweisen müssen. Eine Welt, die uns dazu veranlasst, produktiv zu sein und unseren eigenen Wert im Außen ständig hinterfragt. Die uns Wege suchen lässt um uns wertvoll zu fühlen. Die uns beibringt, dass wir nur dann gut sind, wenn wir tun und leisten.

Wenn du aufhören könntest zu suchen und erfahren könntest, was du bereits bist – wie würde sich dein Leben verändern? Wenn du wirklich und tief verankert wüsstest, dass du bereits vollkommen und vollständig bist, welche Teile in dir könnten sich entfalten und zeigen? Wie würdest du mit dir umgehen und sprechen? Wie würde sich dein Herz anfühlen? Wie würde sich der Kern deines Seins anfühlen?

Durch die Erinnerung an deinen eigenen Wert enthüllst du, was immer schon da war. Das Wunder, das du bist.

Ich lade dich ein, all die Bemühungen fallen zu lassen, dich zu beweisen. All die Must-haves, Must-bes, Must-dos. Die Suche nach Bestätigung im Außen loszulassen. Ich lade dich ein, dir selbst die Erlaubnis zu geben, einfach zu sein. Das zu sein, was du wirklich bist. Vollkommen. Vollständig. Und zwar bedingungslos.

Ich lade dich ein, dich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist. Dass du immer wertvoll warst und immer wertvoll sein wirst. Daran, dass es nichts zu beweisen gibt.

In einem 4-tägigen „Yoga & Selfcare“ Sommer-Retreat teile ich ganz wunderbare Meditationen, Yoga-Sequenzen, Atemübungen und Selbstfürsorge-Rituale mit dir, die dich auf allen Ebenen deines Seins nähren und dich dabei begleiten, diesen Ort in dir wieder zu finden. Den Ort der Vollkommenheit. Der inneren Ruhe. Der Gelassenheit.

Wir integrieren Achtsamkeits-Rituale und entwickeln eine Routine, die du in deinen Alltag einbauen kannst – für mehr Gelassenheit im Alltag.

Erlaube dir, die sanfte Stärke deiner Weiblichkeit auf eine befähigende Weise bewusst zu entdecken. Lerne loszulassen und nach innen zu kehren, dich hinzugeben und deinen Körper wieder zu spüren. Der ständig nach außen gerichtete Fokus ist vor allem für uns Frauen so erschöpfend, da wir gegen unsere Natur arbeiten. Verbinde dich wieder mit deiner Intuition und fühle dich klar und geerdet.

Mit der Teilnahme an diesem Retreat entscheidest du dich bewusst aus deinem Alltag heraus zu treten, um einen geleiteten Rückzug zu dir selbst zu erleben. Unterstützt durch einen wunderbaren Rückzugsort in den Bergen.

Bitte beachten: Um die Entspannung und Integration zu unterstützen werden wir nach dem Abendessen Stille auf den Zimmern, sowie Stille am Morgen bis zum Frühstück praktizieren. Ich empfehle zudem Digital Detox für die Zeit des Retreats.

Was dich erwartet:

☾ Rituale zur Selbstfürsorge.

☾ Täglich zwei Einheiten Yoga, Bewegung und Atemübungen.

☾ Zeit in der Natur mit optionalen Wanderungen.

☾ Vertrauensbildende und inspirierende Frauenkreise.

☾ Entspannung und nachhaltige Erholung.

Für Frauen aller Alters- und Erfahrungsstufen geeignet.

Jetzt buchen

LOCATION: BIOHOTEL BERGKRISTALL | SCHLADMING

„Eingebettet in den Schladminger Tauern befindet man sich inmitten abwechslungsreicher Natur zum Kraft Schöpfen. Das Bergkristall arbeitet mit heimischen Ressourcen von regionalen Produzenten, aus zertifiziertem biologischem Anbau.“

ABLAUF

Tag 1 – Donnerstag

Ab 14 Uhr: Anreise

16 Uhr: Opening Circle

17.00 – 18.30 Uhr: Abendpraxis

18.30 Uhr: Abendessen

Tag 2 & 3: Freitag & Samstag

7.00 – 9.00 Uhr: Morgenpraxis (Journaling, Meditation, Breathwork, Yogaflow)

9.30 – 10.30 Uhr: ausgiebiges Bio-Frühstück

Freizeit/Wanderung/Sauna/Rückzug

16.00 – 17.00 Uhr: Workshop

17.00 -18.30 Uhr: Abendpraxis

18.30 – 20.00 Uhr: Dinner

20.00 Uhr: Circle bzw. Deep Relaxation

Tag 4 – Sonntag

7.00 – 9.00 Uhr: Morgenpraxis (Journaling, Meditation, Breathwork, Yogaflow)

9.30 – 10.30 Uhr: ausgiebiges Bio-Frühstück

11.30 – 13.00 Uhr: Closing Circle & Ritual

Abreise

Was dich erwartet:

  • Selfcare Informed Yoga und embodied Movement
  • Pranayama, Achtsamkeits-Meditation, Mantra-Meditation, Journaling, Tiefen-Entspannung
  • Circle und Bhakti Yoga
  • Erstellen deiner individuellen Alltags-Routine
  • Optional: Wandern und gemeinsame Zeit in der Natur

Nicht inkludiert:

  • An- und Abreise
  • Reise- und Reisestornoversicherung
  • Optional: Einzel-Session mit mir
  • Optional: Spa-Behandlungen und Massagen
  • Optional: Ausflüge

Stimmen aus vorherigen Retreats und Events:

“Große Liebe! Es war so toll achtsam, herzlich, wahrlich divinely guided! Inhalte waren super, die Freude war spürbar, die innere Wahrheit durch deine Erlebnisse ganz tief bzw. kommen die Aussagen von ganz tief drinnen. Der Kreis und der Rahmen der Veranstaltung.”

“Liebe Victoria, die letzten Tage waren unfassbar grandios! Du bringst ein großes Stück Bali, Thailand & co. nach Österreich, du hast das Retreat so wundervoll von der Vorbereitung bis in die letzte Minute gestaltet. Diese Energie war und ist unfassbar toll – DANKE DIR.”

“Die Energie der Gruppe, die respektvolle und achtsame Art der Begegnungen und der Raum – der Platz, den jede einzelne von uns hatte – haben mich besonders überrascht. DANKE – für dieses Wissen, das du teilst, weitergibst und wie du es verkörperst. DANKE für die wunderschönen Tage. Ich bin wieder mehr mit mir verbunden und meinem „ich bin“ und Selbstwert, fühle mich näher und stärker. Alles Liebe von Herzen, wir sehen uns bald wieder!”

“Das Retreat war einfach wundervoll, erfüllend, nährend, intuitiv und im Fluss geleitet. Die Vielfältigkeit und überraschend vielfältigen, immer neuen Übungen haben mir sehr gefallen – jede einzelne war super. Du bist eine Inspiration – DANKE DIR!”

“Es war so eine Bereicherung – sowohl Außen als auch Innen! Die Rituale & die Praxis & vor allem die Kraft des Frauenkreises sind so tief in die Seele gedrungen! Ich habe die schon so lang ersehnte Klarheit eigentlich unerwartet erlangt! Es hat mich besonders überrascht, dass ich mich so fallen lassen konnte und mich auf die Dinge so gut einlassen konnte. Auch die Verbundenheit zu dir & zum Kreis der tollen Frauen. Das Programm war durchgehend stimmig und für mich persönlich perfekt. Victoria: vom Herzen ein riesiges DANKESCHÖN! Du bist so eine großartige, wunderschöne (sowohl v. außen als auch innen), spirituelle Frau, die so viel an uns Frauen weitergeben kann! DANKE, DASS DU DIESES WUNDERBARE GESCHENK MIT UNS TEILST.”

“Du hast den Raum so achtsam und respektvoll gehalten. Mir hat die Mischung an Yoga, Inputs, Freizeit sehr gut gefallen. Überrascht hat mich die Intensität von oft sehr kleinen Ritualen und Übungen.”

“Es war einfach nur schön. Eine spirituelle, emotionale und körperliche Erfahrung mit Tiefgang. Danke für Alles.”

“Ich hatte sehr hohe Erwartungen an dieses Retreat und ich wusste, du bist ein Garant für höchste Qualität.”

“Ich feiere dich einfach so unglaublich! Du bist so ein toller, weicher, liebevoller Mensch! Deine Meditationen treffen mich immer mitten ins Herz und nehmen mich direkt mit auf die Reise zu mir selbst. Danke Danke Danke!!!!”

“Ein Traum für JEDE Frau – egal welches Alter.”

“Es war genial. Voller Liebe. Voller Freude. Herzerwärmend. Sentimental. GROSSARTIG.”

“Es war so unglaublich, die weibliche Kraft so intensiv spüren zu können und mit so vielen unterschiedlichen Frauen zusammen zu kommen. Es hat mich überrascht, welche Seiten an mir und anderen zum Vorschein kamen, wenn man einfach nur sein darf.”

INVESTITION

Kursgebühr:

Yoga, Workshops, und mehr: 299 EUR | Buchung direkt hier.

Unterkunft:

Inklusivleistungen vom Hotel:

ღ Willkommens BIO-Kräutergetränk
ღ Bio-Frühstücksbüffet 
ღ Frische Smoothies zusätzlich zum Frühstück
ღ Yogakristall mit Yogaraum & Yoga-Plattform
ღ Gratisverleih von Rucksäcken, Teleskopstöcken & Trinkflaschen
ღ Schladming-Dachstein ,,Sommercard” – Die gratis Eintrittskarte für über 100 Erlebnisse
ღ Tagsüber: Yogi-Tee und Obst zur freien Entnahme
ღ Abendessen 2-Gänge Menü (vegan)

296,– Euro pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer
416,– Euro pro Person im Doppelzimmer zur Alleinbenützung.
Alle Preise verstehen sich inklusive Ortstaxe.

Buchung bitte über Bio Hotel Bergkristall.

Bei Fragen schreib mir jederzeit gerne.

Ich freue mich auf dieses besondere Retreat mit dir.

LOVE

Vic

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